SOPHROLOGIE ET DÉVELOPPEMENT DU POTENTIEL
Le fameux « CONNAIS- TOI TOI-MEME » de PLATON.
Apprendre à se connaître, à s’accepter tel que l’on est, sans chercher à tout prix à être une autre personne, à nourrir ses qualités et ses potentiels c’est avancer sur son propre chemin aligné avec ses valeurs.
C’est pourquoi, la sophrologie est souvent utilisée comme un outil efficace de développement personnel, car elle propose des outils concrets pour se recentrer, se retrouver soi-même et développer ses propres ressources.
« SOYEZ VOUS-MEME, LES AUTRES SONT DEJA PRIS » Oscar WILD.